Trả lời Chủ đề
Kết quả 1 đến 1 của 1
  1. #1
    Senior Member
    Ngày tham gia
    May 2011
    Bài viết
    296
    Thanks
    21/14

    Làm đẹp theo nhịp sinh học

    Cập nhật: 24/08/2011 09:34
    Nắm vững quy luật sinh học, bạn sẽ càng đẹp hơn với sự cộng hưởng từ chính cơ thể mình.
    4-7h
    Giờ vàng để dưỡng ẩm
    Vào thời gian này, các tuyến nội tiết bắt đầu hoạt động mạnh, các loại hormone được sản xuất nhiều hơn, tuần hoàn máu tăng. Da dễ hấp thụ độ ẩm và các dưỡng chất có trong mỹ phẩm và các loại mặt nạ tự nhiên. Vào thời gian này hãy cho da “ăn sáng” bằng kem dưỡng ẩm nhẹ chứa vitamin và khoáng chất cùng với hàm lượng nước cao.
    7-8h
    Loại bỏ bớt dầu trên da
    Buổi sáng, mỗi khi thức dậy cảm giác nhờn bóng trên mặt luôn khiến bạn khó chịu, nguyên nhân là do một lượng lớn chất dầu được tiết ra qua một đêm dài. Các tế bào chết càng khiến bộ mặt “dày” hơn.
    Sử dụng nước hoa hồng lau nhẹ lên da để hút dầu và lấy đi các tế bào chết. Sử dụng kem giữ ẩm có chất chống nắng trước khi thoa kem lót hoặc đánh phấn nền.
    8-10h
    Thời điểm “nóng”
    Đây là khung giờ tuần hoàn máu hoạt động cao và làn da lúc này giống như một miếng mút xốp, thu nhận tất cả những tác động từ bên ngoài môi trường. Bụi bẩn, tia cực tím, máy tính, điều hòa… đang hãm hại làn da bạn, khiến da trở nên khô và mất nước, là nguyên nhân làm xuất hiện mụn trứng cá, sạm màu da. Hãy sử dụng kem bảo vệ da ban ngày, trong thành phần có các vitamin và protein, các chất chống oxy hóa. Hoặc uống một ly nước hoặc sinh tố trái cây giúp các tế bào da căng ra, vận chuyển dưỡng chất cũng như loại bỏ những chất thải của cơ thể.
    11-12h
    Tích cực chống nhờn
    Tại thời điểm này, các tuyến chất nhờn làm việc gấp đôi, da trở nên nhờn bóng thấy rõ, các lỗ chân lông cũng “lộ nguyên hình”. Lúc này, bạn đừng bỏ qua công dụng của kem chống nhờn và giấy thấm dầu.
    13-14h
    Kêu gọi sự hỗ trợ từ nước
    Da mệt mỏi xuất hiện cảm giác khô và căng, các vết nhăn trở nên rõ nét hơn. Vào thời gian này nên rửa mặt bằng nước lạnh và lau qua bằng sữa dưỡng da. Bạn có thể dùng nước làm ẩm giúp tăng trương lực và làm ẩm da, mà không làm hỏng lớp trang điểm.
    15-18h
    Nghỉ ngơi
    Bạn hẳn sẽ rất ngạc nhiên khi biết vào thời gian này da đang “ngủ”. Kem dưỡng, mặt nạ hay bất cứ thủ thuật chăm sóc da nào đều là vô ích, làn da của bạn gần như không thu nhận được gì trong thời điểm này.
    18-23h
    Đẹp với sex
    Vào cuối ngày, khả năng hấp thu oxy của da mạnh hơn. Bạn nên dùng sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn để vỗ nhẹ lên vùng chữ T (Trán – mũi – cằm). Thao tác đơn giản này sẽ giúp bạn loại bỏ bớt chất dầu trên da, đồng thời làm da sáng mịn hơn và tránh được nguy cơ gây mụn… Nếu cần ra ngoài buổi tối, hãy dùng một chút kem giữ ẩm để da thêm tươi tắn. Bật mí: Hãy làm đẹp bằng sex nếu bạn không trong tình trạng ốm đau. Theo kết quả nghiên cứu của Viện Andrology, Mỹ, thời điểm vàng chính xác là 22h34’. Khoái cảm và trạng thái thư giãn sâu có được sau khi “yêu” liều thuốc kỳ diệu cho một đêm ngon giấc và làn da sáng mịn.
    23-5h
    Thời điểm hấp thụ tốt nhất
    Lúc này, các tế bào được phục hồi và sản sinh. Da hấp thụ mạnh các hoạt chất sinh học và dinh dưỡng có trong thành phần của kem dưỡng da ban đêm. Các loại kem collagen rất thích hợp để làm căng da cho phụ nữ tuổi trung niên.
    Uyển Lan
    (Theo Sức Khỏe Gia Đình)
    Đừng lãng đãng như mấy, để quên mất đường về.
    Đừng như cánh chim xưa, phiêu lãng quên cội nguồn.

Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 08:28 PM.
Design by MarNET